来源:临沂仲裁委员会发布时间:2024-03-08
阳春三月,人面桃花相映红;三八佳节,巾帼奉献显精彩。为庆祝第114个“三八”国际劳动妇女节,3月8日,临沂仲裁办工会组织开展“关爱女性健康,‘瑜’享幸福生活”瑜伽体验活动。
本次活动通过烛光冥想、颂钵疗愈等环节,给大家带来一场身体和心灵的解压之旅。在瑜伽教练的指导下,大家调整呼吸,摒弃杂念,缓慢舒展身体,配合瑜伽体式的学习,在身体的拉伸、扭转中感受力量与柔韧的美感,在颂钵空灵悠扬的旋律之中,感受着身体内部能量的流动以及身心压力的缓解。
“瑜”悦身心,“伽”倍健康。在交流分享环节,大家纷纷表示每一次呼吸、每一个动作,都仿佛为身心注入一股清新的能量,让自己在紧张繁忙的工作之余能够找到身心的释放和平衡,保持对健康和美丽的向往和追求。
最后,在这个特殊的节日里,临沂仲裁办向全体女同胞送上最美好的祝福。愿你们在未来的日子里,快乐有光,丰富多彩!
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